What is the difference between 週一回 and 週に一回?

Question

I have seen 週一回 and 週に一回. I was wondering if anyone could explain the difference.

Examples:

• トレーニングは週2回です。
• 週に一回ダンスを習っています。

I couldn't find an answer, I'm sorry this question has already been answered.

Answer 1

There is no difference in meaning, but the form without に only takes a pure unit with no number.

（年二回／年に二回／一年に二回）起こる。
（× 二年一回／二年に一回）起こる。

（週二回／週に二回／一週間に二回）起こる。
（× 二週間一回／二週間に一回）起こる。

（一日二回／日【ひ】に二回／一日に二回）起こる。 ← a little irregular
（× 二日一回／二日に一回）起こる。

（一時間二回／× 時間に二回／一時間に二回）起こる。 ← 時間 would mean "time"
（× 二時間一回／二時間に一回）起こる。