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What is the opposite of "ずにはいられない "? I would like to write the following sentence patterns:

憂鬱な日には、お酒を飲まずにはいられないと思う人がいる。 私は、彼ら達とは逆に、憂鬱な日だからと言って、お酒を飲むのが必要ということにはならないと思います。

Is there a more elegant expression than the "お酒を飲むのが必要ということにはならない"?

6

How about...

「~ずにいられる・~ないでいられる」「~ずにすませられる・~ないですませられる」 or 「~なくても平気・大丈夫」

私は彼らとは違い、憂鬱な日でもお酒は飲まずにいられると思います。
私は彼らと違って、憂鬱な日でもお酒は飲まなくても平気だと思います。

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